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É uma tradição longa: várias vezes por ano, os pais recebem boletins mostrando como seus filhos fizeram academicamente. No entanto, com aumentos contínuos nas taxas de obesidade infantil, os distritos escolares e os estados de todo o país têm considerado cada vez mais um novo tipo de notificação dos pais: o boletim de relatório da IMC.
O IMC, abreviado para o índice de massa corporal, é uma maneira de medir o peso em relação à altura. O IMC é calculado pegando o peso de uma pessoa (em quilogramas) e dividindo -o por altura (em metros) ao quadrado. Entre os adultos, um IMC de 18 a 24,9 é normal, 25 a 29,9 está acima do peso e acima de 30 obesos. Como as crianças crescem e se desenvolvem, pontos de corte absolutos não podem ser usados em pediatria. Em vez disso, um IMC entre o 85º e o 95º percentil é considerado sobrepeso e acima do percentil 95.
Obviamente, os indivíduos diferem em quantidades relativas de gordura e tecido magro. Um adolescente que se envolve em atividades físicas regulares e intensas pode ter um IMC alto devido a músculos extras. No entanto, para a grande maioria, o IMC é uma boa medida do status de peso e risco de condições relacionadas à obesidade.
Os efeitos à saúde da obesidade infantil e do IMC alto são bem conhecidos: o excesso de libras pode resultar em doenças cardíacas, diabetes tipo 2, asma e apneia do sono, entre outros grandes problemas de saúde na idade adulta.
Portanto, essas mensagens patrocinadas pela escola podem dar aos pais uma verificação de realidade necessária. Como discutido anteriormente aqui na luz vermelha, a luz verde, comem direito, os pais de crianças com sobrepeso costumam acreditar que seus filhos têm um peso saudável, embora praticamente um terço das crianças esteja na verdade acima do peso ou obesidade.
Embora alguns críticos questionem o lugar do governo em se envolver em algo tão pessoal quanto o peso, os esforços para lidar com o problema podem ser muito mais eficazes na infância do que em qualquer outro momento da vida. Por esses motivos, os cartões de relatórios da IMC fazem sentido.
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Na próxima vez que você receber um boletim de relatório do BMI, primeiro considere se sua família precisa melhorar suas práticas alimentares e aumentar seu nível de atividade física. Se o percentil IMC do seu filho já estiver alto ou subindo rapidamente, fale sobre o problema com seu pediatra ou marque uma consulta com um programa de obesidade infantil, como luz vermelha, luz verde, coma direito.
Os pais são incentivados a compartilhar essas informações com o médico de seus filhos, que podem ajudar a interpretar os resultados e fazer recomendações.
Para começar, aqui estão algumas sugestões para ajudar as crianças a manter um peso saudável: incentive as crianças a serem ativas todos os dias. Os especialistas recomendam que as crianças recebam 60 minutos ou muito mais atividades físicas em muitos-de preferência todos-dias da semana. Em vez disso, limite o tempo gasto na frente de uma tela, incluindo TV e computadores, a menos de 2 horas por dia. Defina um bom exemplo ao comer saudável, ser fisicamente ativo e limitar o tempo que você passa na frente de uma tela.
Link para este post: O peso do seu filho faz com que a nota?
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