Esta publicação foi patrocinada pelo Pediacare em caso de primavera. As experiências são minhas.
Meu filho de dois anos suspeita de cada comida. Sério. Demoramos três vezes a oferta de sorvete para ele experimentar (sorvete!), Além de não lembrar de vegetais. Se não parecer um cracker, ele não o colocará na boca. Na semana passada, tentei fazê -lo dar uma voz a você, graças a você lamber uma uva, já que o No Say Though You Borth foi tão infelizmente recusado.
Portanto, é com um prazer fantástico que eu me gabo de você sobre a vontade dele de beber smoothies que aumentam a imunidade com ingredientes sazonais. Eu posso colocar qualquer tipo de quantidade de espinafre ou couve no meu liquidificador pesado, bem como ele o arrastará. Sawyer gosta quando eles são verdes; Ele também gosta dos smoothies marrons com mirtilos (eu tento ligar para o telefone roxo).
3 saborosos smoothies que aumentam a imunidade (via SimpleGreensmoothies):
Essas receitas fundamentais integram novos componentes sazonais com grampos do nosso freezer. Entendo que se minha criança exigente come um desses no café da manhã, ele pode passar por biscoitos pelo resto do dia!
Kiwi Berry Punch: Whitney gosta de sair ecológico de Kiwis para um impulso adicional de vitamina C.
Verde de mirtilo de banana de morango: este é o meu smoothie roxo diário e acastanhado, bem como sawyer gosta. A maioria dos meus componentes está no freezer para deixá -lo frio.
Super smoothie de combate à radical livre: Este smoothie marrom rico em nutrientes com melão é um novo desenvolvimento em minha casa.
Não consigo ficar tão arrogante sobre minha capacidade de entrar em nutrição em seu plano de dieta com um canudo. Tentei passar um dia dos namorados como a poção quando – em um delicioso tom de rosa – apenas para que ele o passasse não experimentado (“Vamos, garoto. Todas as bagas, sem salada!”). Talvez ele tenha entendido que o rosa é menos denso em nutrientes?
[Fotos de Whitney Moss]
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Esta publicação foi patrocinada pela Pediacare, que fornece excelentes dicas para tratar a febre de uma criança em seu blog. Se o seu filho tem um frio, mas não há febre, inspecione o sistema de plug-in de vapores suaves enche o quarto com uma combinação aromática de mentol, eucalipto, cânfora, lavanda e camomila. Minha casa utilizava isso frequentemente sobre a recente luta de tosse e fria neste inverno.