em forma é atencioso!
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É a época mais fantástica do ano !! Eu <3 Natal muito! Para comemorar o início da temporada de Natal, juntei esta divertida e pequena lista de desejos para chics em forma! OK, então o que os chics adequados querem este ano? Aqui está o meu resumo dos melhores presentes para um coelho de ginástica. Fones de ouvido Bluetooth. Meu único arrependimento está esperando tanto tempo para obter um par desses, verifico os conselhos deste site, aqui e me apaixono pelos fones de ouvido. Os fones de ouvido sem fio são um divisor de águas. Não há muito mais bagunçado com acordes emaranhados e saltitantes quando você corre e levanta. Na verdade, eu esqueço que eles estão ligados. E agora que eles são muito mais baratos do que quando saíram alguns anos atrás, não há razão para não tê -los. Tecnologia utilizável. Apple Watch, Fitbit, Jawbone, GPS e relógios inteligentes. Esses pequenos pedaços de gênio tecnológico podem medir a freqüência cardíaca, padrões de sono, distância, ritmo, gastos calóricos, etapas e localização. E agora existem tão inúmeras opções que há uma boa opção para quaisquer que sejam suas necessidades de treinamento. Confira meu resumo e recomendações aqui. As barras de missão fazem os melhores stuffers de meia! A massa de biscoito de chocolate é absolutamente, sem dúvida o melhor! Mas, os biscoitos, o creme e os s'mores chegam em um segundo e delicioso segundo! Não pode decidir? Você não pode errar com um pacote de variedades! As mangas do joelho podem parecer desnecessárias, mas podem economizar muita dor e evitar lesões. Eu amo as mangas do joelho da banda. Eles são favoráveis, mas não afetam a amplitude de movimento. Não importa qual é o seu esporte, desde que você se agache, as mangas do joelho podem ajudar. Eles tornam o agachamento e os pulmões ainda mais agradáveis, se você pode acreditar. Relacionados 3 coisas que você precisa saber sobre o Covid-19 se você tiver uma condição auto-imune Novo equipamento! Eu implico seriamente, quem não adoraria colocar esse tanque enrolado em sua meia ??? Meus verdadeiros amores são leggings e tênis! Então você pode imaginar o quão em êxtase eu sou isso, as leggings de Reebok são 2 da melhor agora! A mais nova linhas Reebok One é moderna, elegante, sexy e útil para levantar, correr, qualquer que seja sua forma de fitness. Você pode encontrar ótimas ofertas no Reebok Outlet; portanto, estoque para ficar bem durante seus treinos! Não tem certeza do que conseguir? Você não pode errar com um capuz agradável e aconchegante neste inverno! E adivinha? Eles estão comprando um recebem um de graça agora também! Um fotobok. Ei pessoal, ouça! Na próxima vez que você estiver na academia, tire algumas fotos divertidas de fitness. (Você pode obter idéias para isso aqui.) Envie -as para Shutterfly e transformá -las em um belo livro. Esta é uma ótima maneira de mostrar um chique adequado como seu trabalho duro na academia está valendo a pena, e tem um toque pessoal! Presentes como esses são tão doces e sentimentais, não há como ela não amar! Vinho do mês! Sim, este é um blog de saúde e bem -estar e uma grande parte disso é o equilíbrio! Como qualquer coisa, o vinho tinto com moderação pode se encaixar facilmente em um proram de nutrição equilibrada. Todo mundo precisa relaxar e descansar de vez em quando, então por que não com um bom e amanteigado vinho da Califórnia? Tenha vinhos entregues à sua porta em conjuntos de 2, 6 ou 12. Que ótima maneira de recuperar e recarregar! Dica profissional: antes de começar suas compras de férias, eu é muito Sugira aproveitar o teste gratuito de 30 dias da Amazon da Amazon Prime. Com o Amazon Prime, o envio é totalmente gratuito e rápido. Isso economizará muito dinheiro nos custos de envio e você nem precisará lutar contra as linhas nas lojas. Então, pegue seu computador e uma caneca de chá, trabalhe no seu sofá e delicie -se com frete totalmente grátis para o próximo mês que antecede o Natal! Related Lose Weight mais rápido ao encontrar tempo para se exercitar por Kathryn Martyn Smith M.NLP Sobre o autor: Mandy Skinner é o autor do e-book PB&J e flexões: o guia da mãe ocupada para dieta e exercício, bem como a mãe de futebol do blog Muscles. Ela também é a editora de fitness da The Healthy Mothers Magazine, além de contribuinte para as mães da cidade grande. Ela é a feliz mãe de dois filhos, Sean e Sarah, bem como uma treinadora personal e treinadora de nutrição dedicada a viver saudável e feliz. Além de seus empreendimentos atléticos, Mandy é uma defensora constante da vida saudável e ativa. Siga Mandy no Instagram @mandyjskins ou Twitter @mandyskinns. *Este post contém links afiliados. Link para este post: Lista de Natal para um chique apto 0/5 (0 comentários) Compartilhar é se importar! Compartilhar Tweet Compartilhar