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Completamente você: estilo de vida
Voltar para a escola: dicas sábias dos blogueiros da mãe
Por Winnie Yu para Totalmente você
Se você é como eu, o final de agosto e o retorno à instituição é agridoce. Você pode lamentar os dias despreocupados do verão, no entanto, gostar de recuperar seu tempo.
Rodar a mudança para a instituição pode ser uma modificação para os jovens e também para os pais. Os jovens que estão dormindo – meus adolescentes podem ficar na cama até o meio dia – agora precisam acordar às 6 da manhã novamente. Almoços de lazer comem quando os fome agora precisam de planejar, além de embalar. bem como lição de casa? Sim, é hora de começar essa broca também.
Mas voltar à instituição não precisa ser uma tarefa cansativa para você ou seus filhos. Temos alguns de nossos escritores de blog preferidos para nos dizer exatamente como eles resolvem as quatro maiores dificuldades de volta às aulas, além de tornar a mudança uma experiência muito melhor para todos.
Mães experientes:
Jen Singercity: Kinnelon, N.J.Blog: Mommasaid.net
Denise Schipanicity: Huntington, N.Y.BLOG: Deniseschipani.comBook: Signal Moms Regra: Por que fazer as coisas difíceis agora produz grandes jovens mais tarde
Debbie Abrams Kaplancity: Westfield, N.J.Blog: friscokids.net e jerseykids.net
Susan Carrarettocity: Vancouverblog: 5minutesFormom.com
Voltar à Dificuldade de Instituição No. 1: O Rude Awakening
Depois de dois meses indo para a cama, além de se levantar sempre que quiserem, os jovens exigem voltar a um cronograma, que freqüentemente inclui acordar cedo. Exatamente como você faz com que eles façam isso?
· Jen: “Duas semanas antes do início da instituição, eu movo a hora de dormir de 15 a 30 minutos de cada vez até chegarmos a algo mais adequado para a escola. Quando a instituição começa, suas rotinas geralmente as cansam o suficiente para mudar rapidamente para uma hora de dormir anterior. ”
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· Denise: “Os pais se preocupam muito sobre exatamente como colocar os jovens de volta aos trilhos, pois sentem que precisam negociar com ou Wheedle ou técnica de seus filhos. Eu apenas digo a eles diretamente: este é o negócio, Kiddos. Os pais nunca devem aceitar a palavra de uma criança em idade escolar, de que não estão cansados ”. Se seus jovens são como o meu, eles se aproximam até dormirem, por isso é incomum eles agem cansados. Eu tenho que escolher para eles que é hora de dormir ou eles podem ficar acordados tão tarde. Quando digo a eles que as luzes são apagadas tão bem quanto eles cumprem, suposição o que? Eles dormem em minutos. ”
Voltar à Dificuldade de Instituição No. 2: A corrida da manhã
Para muitas famílias, o obstáculo mais difícil é levar os jovens pela porta a tempo. Isso é particularmente difícil se você precisar se preparar para o trabalho também.
· Susan: “Me chame de pobre mãe, no entanto, trago minhas duas mulheres – com 4 anos e 7 – no andar de baixo, além de deixar alguns minutos de TV enquanto eu faço almoços, tiro o café da manhã, vestindo -os como bem como o cabelo deles. ”
· Debbie: “A chave é organizar -se na noite anterior, com mochilas prontas, roupas estabelecidas e almoços organizados (se não forem feitos). É importante que os jovens entendam a que horas serem acordados pela mãe ou pelo alarme, a que horas esperam lá embaixo no café da manhã e para colocar sapatos, bem como a que horas saem de casa “.
· Denise: “Criando crianças, em minha observação, nunca funciona. Em vez disso, eu lhes forneço vezes que as coisas exigem que ocorram, assim como esses tempos são sempre os mesmos. Estado meu filho tem que estar fora da porta às 7:45-eu oportu-me a subir as escadas para se vestir e a escova de dentes às 7:30, sem exceções. Ele entende, eu entendo tão bem quanto acontece. Assim como todas as coisas a fazer com a paternidade, a consistência é a chave para tudo. ”
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Voltar à Dificuldade de Instituição No. 3: Embalando um almoço saudável
Enviar jovens para a instituição com um almoço nutritivo nem sempre é fácil. Embora os almoços de instituições sejam exigidos como mais saudáveis este ano, muitos pais ainda preferem que seus jovens trazem comida de HouSE por razões monetárias e de saúde e bem -estar.
· Jen: “Temos uma regra de que eles não podem comprar almoço mais de duas vezes por semana. Meus adolescentes fazem seus próprios almoços, por isso garanto que existem ótimas opções disponíveis, incluindo alface, pedaços cozidos de aves ou peru, queijos de alta qualidade que são queijo real, além de cortes frios naturais que não têm nitratos ou nitritos, msg ou conservantes. Eu compro lanches orgânicos, assim como forneço água ou chá gelado sem xarope de milho com alto teor de frutose. ”
· Denise: “Eu arrumo leite em garrafas de plástico recicláveis, um sanduíche (uma lista de giro de PBJ, cream cheese, bem como geléia, peru ou presunto e queijo); Algum tipo de frutas (uvas, bagas, maçã, fatias de laranja ou se estou sem frutas frescas, maçã ou uma xícara de frutas cheias de suco), bem como um iogurte de algum tipo. Quando ou duas vezes por semana, deixei que eles comprem o almoço da instituição, pelo qual não sou louco, no entanto, porco minha aversão ao precisar que eles tomem uma fruta e beba leite. ”
Voltar para a Dificuldade de Instituição No. 4: a moagem de lição de casa
Mais difícil de tudo, talvez seja o retorno da lição de casa, que pode trazer rapidamente choramingando e lágrimas (de ambos os pais e crianças!)
· Denise: “A lição de casa é uma daquelas peças necessárias do dia, então faço uma regra de que a lição de casa é feita primeiro, sem exceções. Então eles chegam em casa, tiram sapatos, as mãos de lavanderia, talvez tenham um lanche (mas apenas se perguntarem!), Além disso, é para o trabalho. ”
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· Jen: “Eu deixei que eles tenham algum tempo de inatividade depois da escola, para que não se sintam sobrecarregados com o ataque inesperado do trabalho. Então eu defino um tempo que eles exigem para iniciar a lição de casa, bem como um tempo que eles exigem para terminar. Se eles querem fazer uma pausa, além de jogar um jogo no Wii ou assistir a um programa de TV de 30 minutos no meio da lição de casa, eu o habilito, desde que atinjam o prazo final. ”
é totalmente o blogueiro da sua mãe. Ela tem duas filhas (Samantha, 14, assim como Annie, 12), bem como é o autor de sete livros, incluindo o novo guia da mãe para a amamentação, bem como o que comer do que lhe aflige. Seu trabalho apareceu em inúmeras publicações, incluindo o Dia da Mulher, o AARP Bulletin, a prevenção e o webmd.com.
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